Nytt liv - Dag 1 fortsättning
Sådär, då var lunchen avklarad. Det blev (tyvärr) rostbiff med pasta idag. Vanlig pasta också, för att göra saken ännu värre. Men, till mitt försvar så lagade jag detta igår och jag gillar inte att slänga mat ;-).
Vet inte riktigt hur jag ska förklara den känslan som jag har i kroppen just nu. Känner mig.... väldigt upprymd och exalterad. Det känns verkligen riktigt bra att jag äntligen håller på att göra en stor förändring i mitt liv, en förändring som jag egentligen velat göra i många år, men som jag först nu känner att jag kan förverkliga.
Det är nu jag har chansen! Bor inte långt ifrån gymmet, har min bror och min far som motiverar och stöttar mig. Går på gymmet 4-5 gånger i veckan (ca) och försöker köra så blandat som möjligt, med kondition, fettförbränning och muskelbyggande. Som jag sa till en kompis häromdagen, jag kan inte sluta stirra på mina biceps när jag kör armövningar. Är så fascinerad över att det faktiskt finns en muskel där under all hud och fett! Nu ska jag bara försöka få bort fettet också så att det syns att man faktiskt tränar :-). Men allt i sinom tid, ska försöka göra det här i så normal takt som möjligt, inte stressa fram resultat för då blir det inte bra.
Det är nu jag har chansen! Bor inte långt ifrån gymmet, har min bror och min far som motiverar och stöttar mig. Går på gymmet 4-5 gånger i veckan (ca) och försöker köra så blandat som möjligt, med kondition, fettförbränning och muskelbyggande. Som jag sa till en kompis häromdagen, jag kan inte sluta stirra på mina biceps när jag kör armövningar. Är så fascinerad över att det faktiskt finns en muskel där under all hud och fett! Nu ska jag bara försöka få bort fettet också så att det syns att man faktiskt tränar :-). Men allt i sinom tid, ska försöka göra det här i så normal takt som möjligt, inte stressa fram resultat för då blir det inte bra.
For now, over and out!
Hörselproblem
Te audire no possum. Musa sapientum fixa est in aure.
Så nu vet ni.
Köttbullen är död, länge leve köttbullen!
Idag på Aftonbladet kan man läsa om Den Hemliga Kocken som avslöjar sanningen bakom den svenskaste av maträtter nämligen köttbullar. "Köttbullarna" ifråga är de färdiga köttbullarna som vi köper varje dag i matvarubutiken. Alla känner vi väl till Mamma Scans köttbullar. Hur många gånger har man inte som liten ätit Scans köttbullar och makaroner?
För att göra en lång artikel kort så förklarar Mats-Eric "Den hemliga Kocken" Nilsson att de köttbullar vi gör själva hemma innehåller runt 7-9 ingredienser, medans de färdigköpta kan innehålla så mycket som upp till 29 (!) ingredienser! Det är diverse smakförstärkare, färgämnen, bindämnen och annat onaturligt i köttbullarna som gör att de kommer upp i det höga ingredienstalet.
Som ni säkerligen kan gissa så blir ju köttmängden lidande när tillverkarna gör såhär. Köttinnehållet sträcker sig från så lågt som 63% (!!!) upp till mer rimliga 82%. Genomsnittsmängden ligger dock på runt 68%, och då börjar man ju undra vad i hela friden den resterande tredjedelen är för nåt. Det mesta är, som jag nämnt tidigare, diverse extra tillsatser för att köttbullen överhuvudtaget ska hålla ihop och smaka något.
Som ni säkerligen kan gissa så blir ju köttmängden lidande när tillverkarna gör såhär. Köttinnehållet sträcker sig från så lågt som 63% (!!!) upp till mer rimliga 82%. Genomsnittsmängden ligger dock på runt 68%, och då börjar man ju undra vad i hela friden den resterande tredjedelen är för nåt. Det mesta är, som jag nämnt tidigare, diverse extra tillsatser för att köttbullen överhuvudtaget ska hålla ihop och smaka något.
När är det dags för matindustrin att ta sitt ansvar för vad de tillverkar för mat? Har vi inte fått nog av snåla chefsgrupper som ska spara in överallt där det är möjligt för att de ska maximera sin vinst till absurdum? Jag skulle gladeligen betala 10 kr extra för ett paket köttbullar som är fritt från E-ämnen, smakförstärkare och konserveringsmedel! Det är dags att sätta press på företagen som tillverkar den mat vi äter!
Våga vägra tillsatser!
Superman Tribute
Ja, jag vet att den här videon är typ hundra år gammal (inte riktigt, men ändå), men jag tycker det återigen är dags att lyfta fram en av vår tids faktiskt största hjältar, dels för sin rolltolkning av Stålmannen i de tre första Superman-filmerna men även efter sin olycka med all hjälp och allt stöd han gav till forskning bl.a. inom stamcellsforskning.
Mannen jag talar om är givetvis Christopher Reeve (aka Superman, The Man of Steel m.fl).
Christopher Reeve, född 25 September i New York City, New York, död 10 Oktober i Mount Kisco, New York, var en amerikansk skådespelare och filmregissör, mest känd för rollen som Stålmannen. Reeve studerade vid Cornell University, och senare Julliard School of Performing Arts.Den 27 Maj 1995 förlamades Reeve efter en olycka när han kastades av sin häst. Resten av sitt liv efter det blev Reeve känd för sin kamp för forskning i ämnet, och då framförallt forskning på stamceller. Han fortsatte med skådespeleriet som rullstolsbunden, bland annat i TV-serien Smallville som handlar om just Stålmannen som ung, med skådespelaren Tom Welling i huvudrollen. I den TV-serien medverkade Reeve två gånger.
Reeve dog av hjärtsvikt den 10 oktober 2004 efter att ha drabbats av hjärtstillestånd och fallit i koma dagen innan. Veckan före hans död fick Reeve behandling på Northern Westchester sjukhus för liggsår (en vanlig åkomma bland förlamade) som senare blev allvarligt infekterat.
Stockholm here I come!
Om exakt 6 minuter bär det av till Stockholm och framförallt Jeff Dunham på Kistamässan! Wish me luck everyone!
*Skuttar av glädje*
*Skuttar av glädje*
Hallå storebrorssamhälle!
Nu har flera av EUs medlemsländer antagit den extremt kontroversiella och integritetskränkande lagen som tvingar internetoperatörerna att spara i princip ALL information om vad du gör på internet i 1 års tid. Bl.a. så ska det sparas vilka personer du mailar till för att EU ska kunna bygga upp ett nätverk där man kan se vem som har kontakt med vem, för att kunna avslöja brottskarteller på ett tidigt stadie.
Det här är i min mening en EXTREMT kontroversiell lag som verkligen tar bort alla rättigheter till personlig integritet som man som individ har rätt till! Vad kommer härnäst, ska alla människor få ett RFID-chip inplanterat under huden så att regeringarna kan spåra dig oavsett vart i världen du är?
Såna här vidrigheter mot de mänskliga rättigheterna får inte förekomma!
Artikeln i sin helhet kan ni hitta på IDGs hemsida
Jef-fah-fah Dun-Ham ... dot com
På onsdag smäller det! Då åker jag upp till Stockholm för att kolla på Jeff Dunhams första föreställning i Sverige! Kickass!
Denna briljanta stå-uppkomiker har ju tagit USA med storm genom sin unika humor och framförallt sina enastående buktalarkonster. Med sig i sin resväska har han de underbara karaktärerna Walter (grinig pensionär), Peanut (... Går inte förklara, måste ses), Bubba J (redneck), Senior Jalapeño (En jalapeño, på en pinne), Sweet Daddy (Pimp) och sist men inte minst Achmed The Dead Terrorist (En självmordsbombare). Tusentals personer har sett honom live, miljontals har sett honom på YouTube! Och jag ska se honom på onsdag :)
Ett litet klipp för er som inte vet vem jag pratar om, här är Jeff Dunham och hans terrorist-kamrat Achmed. Med svenska undertexter ifall ni har svårt med språket :)
Navelluddets hemlighet
Nu har äntligen ett av världens största mysterier lösts! Uppkomsten av navelludd! Vad är det egentligen och hur i hela friden kommer det sig att det samlas i naveln?
Forskaren Georg Steinhausen vid Vienna University of Technology har efter att ha studerat 503 bitar av navelludd från sin egen navel kommit fram till att det är en speciell typ av hår i och kring naveln som fångar in lösa klädpartiklar och för dem så sakteliga mot naveln under dagens gång. Själva hårstråna fungerar som små krokar som liksom hugger tag i lösa partiklar av hud, svett, fett och tyg som är på magen, och genom att alla hårstråna på magen pekar mot naveln så transporteras alla dessa partiklar dit.
Man kan undvika navelludd genom att t.ex. raka naveln och magen, eller använda en navelpiercing som då agerar som en barriär och hindrar navelluddet från att stanna i naveln.
Hur är det då med att navelludd nästan alltid oftast är blått? Ja det beror på att vi oftast har blå eller grå kläder på oss och att det lossnar små tygfragment från dem som i sinom tid förs till naveln. Men det finns ett märkligt fall i Australien, där en man vid namn Graham Barker har rött navelludd, trots att han väldigt sällan bär den färgen. Barker har samlat på sitt navelludd i små burkar sedan 1984 och innehar en plats i Guinness Book of World Records för denna ... ... låt oss säga prestation.
Hur är det då med att navelludd nästan alltid oftast är blått? Ja det beror på att vi oftast har blå eller grå kläder på oss och att det lossnar små tygfragment från dem som i sinom tid förs till naveln. Men det finns ett märkligt fall i Australien, där en man vid namn Graham Barker har rött navelludd, trots att han väldigt sällan bär den färgen. Barker har samlat på sitt navelludd i små burkar sedan 1984 och innehar en plats i Guinness Book of World Records för denna ... ... låt oss säga prestation.
Fullständiga artikeln kan ni läsa här: Navelludd avslöjat
Borat is so 2006. Here comes Brüno!
Sacha Baron Cohen har gjort det igen. Till sommaren så har hans nya spektakulära film Bruno premiär. Likt tidigare film Borat så klär Sacha ut sig till en påhittad person och går runt och "terroriserar" människor och sätter dom i obekväma situationer. Se trailern nedan för en förhandstitt på filmen :)
Hata Göteborg!!
Nej, jag tycker inte illa om Göteborg... Men det kanske väckte din uppmärksamhet när jag skrev så! Tänkte tipsa lite om en film som iofs är ganska gammal (2007) men som är jädrigt bra. Filmen heter just "Hata Göteborg" och är en film som handlar om manlighet när den är som allra sämst. I rollerna ser vi bland annat Nicolaj "Nic & The Family" Schröder, Melker Henningsson, Magnus Skog och Alexander Stocks. Filmen handlar om ett kompisgäng en sommar i Helsingborg, där man får följa deras individuella kamp mot grupptryck och förfall.
Trailer
Våren är här
Fy bövelen vad underbart väder det är idag... Nu på lunchen så gick jag ut på baksidan av huset (söderläge) och la mig på en bänk och glassade i 25 minuter. Så härligt så det inte går att förklara... Solen sken och fåglarna kvittrade. Är helt blind nu när jag kommit in iofs pga den starka solen, men det är smällar man får ta :)
Här kommer en liten härlig vårbild från mig som ni kan njuta av!
Ipredator!
Skaparna bakom den omtalade och i många fall hatade siten ThePirateBay arbetar på ett sätt för användarna att ladda ner helt anonymt utan att några loggar skapas. Detta skall åstadkommas genom en variant på VPN-koppling mellan användaren och trackern.
Tummen upp säger jag! Skitbra initiativ! Läs IDG's artikel för mer information.
Ett annat alternativ till allt det här är ju programmet OneSwarm som fungerar som så att alla ansluter till en svärm och man ser inte vem man laddar ner ifrån. Din uppkoppling studsar mot minst en annan användare innan den kommer fram till personen som du laddar ner ifrån. Oerhört bra.
Tummen upp säger jag! Skitbra initiativ! Läs IDG's artikel för mer information.
Ett annat alternativ till allt det här är ju programmet OneSwarm som fungerar som så att alla ansluter till en svärm och man ser inte vem man laddar ner ifrån. Din uppkoppling studsar mot minst en annan användare innan den kommer fram till personen som du laddar ner ifrån. Oerhört bra.
År 2049 är Sverige till hälften muslimskt
Det här måste vara det galnaste och mest vinklade reportage jag sett på mycket länge. CBN har gjort en studie av Sverige och framförallt Malmö (Rosengård) där de visar kraftiga demonstrationer från muslimer, samt att de har en intervju med flera personer från Sverigedemokraterna som om de skulle vara räddarna och de enda som ser sanningen. Sån här journalistik gör mig ÄCKLAD!
Våffeldag (Onsdag 25e)
Då är det dags för våffeldagen igen! Tacka vet jag denna gudomliga "maträtt"! Det enda negativa med den är att om man är flera personer som ska äta så får man sitta och vänta på sin tur för att få sig en rykande het nygräddad våffla serverad. För har man inte flera våffeljärn så är man ju fast med att grädda dom en och en vilket tar en förbaskat lång tid.
Kanske ska åka hem till mamma och tvinga henne laga våfflor imorrn då... =) ... Får väl ta med mitt egna våffeljärn också så att vi får lite ruljans på våffeltillverkningen. Det går ju inte sitta och hungrigt vänta på nästa våffla.
Kanske ska åka hem till mamma och tvinga henne laga våfflor imorrn då... =) ... Får väl ta med mitt egna våffeljärn också så att vi får lite ruljans på våffeltillverkningen. Det går ju inte sitta och hungrigt vänta på nästa våffla.
Dagens citat
When life gives you questions, Google has the answers.
Gratis Spotify-konto
Här ser ni mina vänner, alla som jag känner (och inte känner)! På följande länk kan ni få ett gratis Spotify-konto. Men skynda, det finns bara ett begränsat antal kvar!
Galen katt?
Jag vet inte riktigt om jag kan se mina katter som riktigt friska i huvudet. Den ena av dem försökte precis "gömma" min korvmacka genom att gå runt den och krafsa, som för att försöka hiva upp sand över mackan. Hon luktade på korvbitarna och fortsatte sen aktiviteten. Detta beteende upprepades 5-6 gånger innan hon gav upp och hoppade därifrån.
Vad ska man säga? Crazy? Most likely!
Sökes: Stödkrage
Jag tror inte jag kommer kunna hålla upp mitt huvud idag. Thaiboxningsträningen igår var helt brutal. Vi övade clinchgrepp (typ försöka få grepp om den andres nacke för att styra honom och få kontroll) vilket innebar att man var tvungen att spänna sin nacke typ hela tiden medans motståndaren i princip hängde i ens huvud. Ganska så jobbigt, men fan vad roligt det var. Känns så skönt att äntligen få gå på stenhårda träningar där man känner att man får utdelning för den tid man lägger ner på att träna. Just träning för nacken är ju något som jag verkligen behöver med tanke på att jag är en kontorsråtta som sitter still hela dagarna.
...
Idag != Helg
That is all...
Salig träningsvärk
Jajamensan, som ett brev på posten kommer den... Träningsvärken. Men det är ändå skönt på nåt sätt, då vet man att man har rört på sig och att musklerna växer till sig. Till skillnad mot vad man trott innan så är träningsvärk inte muskelbristningar, utan muskeltillväxt som framkallar denna smärta. Lite intressant läsning om fenomenet träningsvärk kan ni läsa här om ni vill.
Det är väl oundvikligt att få träningsvärk när man kickstartar sitt nya liv med Thaiboxning måndagar och onsdagar samt innebandy tisdagar och torsdagar, följt av lite gymmande på helgen. Kanske borde skippa innebandyn på torsdagar och köra gym fredag och lördag istället, så har jag åtminstone två vilodagar i veckan.
Det är väl oundvikligt att få träningsvärk när man kickstartar sitt nya liv med Thaiboxning måndagar och onsdagar samt innebandy tisdagar och torsdagar, följt av lite gymmande på helgen. Kanske borde skippa innebandyn på torsdagar och köra gym fredag och lördag istället, så har jag åtminstone två vilodagar i veckan.
