Mitt nya liv börjar idag!
Idag är dagen D! Fr.o.m. idag är mitt främsta mål att gå ner i vikt, bygga muskler och leva ett hälsosammare liv. Har redan börjat träna på gym och gått ner 4 kg sen i Januari, men det är inte så mycket på 4 månader tycker jag personligen. Visst, jag har byggt en del muskler också som tar upp lite vikt, men det är framförallt fettet jag skulle vilja bli av med.
Jag kommer starta ett bildspel där jag varje vecka lägger upp en bild på min (hemska) kropp och även försöka redovisa vad jag har ätit under veckan (eller dagen?) och även hur mycket jag har tränat och framförallt vad det är jag har tränat. Jag ska försöka vara snäll mot mina läsare och inte visa bilderna direkt, utan man kommer få länkas dit ;-)... Allt för att känsliga läsare inte ska behöva utstå att titta på min blekfeta kropp ;-)
Allt detta kommer jag kombinera med lite tips och tankar kring sunt ätande, rätt träning och framförallt hur man gör för att ha kul medans man tränar!
Länge leve hälsan!
Kommentarer
Trackback
