Nytt liv - Dag 4, kväll/sen eftermiddag
Jajamensan, den här dagen har faktiskt varit ganska så nyttig och produktiv :-)
Som jag nämnde i tidigare inlägg så var jag ute och gick i 30 minuter innan frukosten idag, sen har jag nu varit och tränat på gymmet. Blev mest överkropp idag men även lite ben, vilket känns helt okej just nu.
Till lunch så blev det en härlig burk med tonfisk :-). Drack också en proteindrink före och efter träningen (mumsig!).
Som jag nämnde i tidigare inlägg så var jag ute och gick i 30 minuter innan frukosten idag, sen har jag nu varit och tränat på gymmet. Blev mest överkropp idag men även lite ben, vilket känns helt okej just nu.
Till lunch så blev det en härlig burk med tonfisk :-). Drack också en proteindrink före och efter träningen (mumsig!).
För övrigt så har jag även mätt mig med mitt fina måttband och måttet över midjan/buken är 110 cm. Jag tror säkerligen att det är lite mindre egentligen eftersom det här måttbandet inte följer kroppen speciellt bra, så verkligheten är kanske nånstans runt 107-108 cm. Kommer uppföra en lite tabell sen för att kunna spåra min förändring och redovisa detta grafiskt, men det kommer lite längre fram. Får koda nåt snyggt i VB.Net eller nåt annat roligt språk!
Tjingelong på er alla glada människor där ute!
Kommentarer
Postat av: Therese
Haha, troligtvis lite mindre.. Vad fan är det för måttband du har egntligen??
Trackback
