Nytt liv - Dag 6, invägning!
Dåså, då var invägningen klar nu. Det var en liten förbättring iallafall och många små förbättringar är ju bättre än ett stort misslyckande ;-).
Min nya vikt för dagen är 104.9 kg. Sen jag började i mitten på Januari ungefär så har jag alltså gått ner ungefär 5 kilo. Alltid nåt :-)
Jämför man mot för två veckor sedan så har jag fått en förbättrad FBMI (Fat Body Mass Index) på 5%, vilket är jävligt roligt :-) Känns gött!
Mot oändligheten och vidare!!
Kommentarer
Postat av: igelkotta
Intensiv powerwalk 30 min varje morgon (finns inga dåliga väder), + frukost+lunch+middag (avseende mängd och kvantitet) + några pass på gymmet med fokus på förbränning, så går du LÄTT ner 5 kg/månaden framöver! Minst! Lycka till!
Trackback
